零基础入门
WorkBuddy School
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用真实截图、可以直接复制的练习和逐项检查方法，一步一步学会让 WorkBuddy 帮你做事。
第一本书：让 AI 帮你做事——WorkBuddy 零基础图解手册
适合谁： 想让电脑上的 AI 帮忙写通知、读资料、做 Word 文件、整理待办和表格的人。不需要编程基础，也不需要先懂 AI 名词。会用鼠标点击、会打开网页，就可以开始；复制、粘贴、找文件这些动作，书里会在用到时说明。
怎么学： 每一步只做一个动作，并告诉你做完应该看到什么。练习材料可以直接复制或下载，结果不必和书里一字不差，但时间、地点这些事实要能逐项对上。
学完，你手里会有什么
| 在哪一章 | 你会得到 |
|---|---|
| 第 2 章 | 一份自己核对过、改过的活动通知，可以复制使用 |
| 第 5 章 | 两份保存在电脑里的 Word 通知：初稿和改了时间的修改版 |
| 第 6 章 | 一份分清“要做的事、待确认的信息、还没决定的建议”的待办清单 |
| 第 9 章 | 不看步骤，独立完成一项新的文字或文档任务 |
上图是第 5 章跟做时的真实窗口：左边是 WorkBuddy 生成的 Word 文件卡片，右边是打开后的通知。
上图来自第 5 章在 Windows 上的实际操作：初稿与修改版另存为两份 Word，再从文件夹重新打开核对。点击图片可以查看完整窗口。
它不只是一个聊天窗口
WorkBuddy 是装在电脑上的软件。像聊天一样提问、改文字，它都能做，第 2 章就从这里开始。不同的是，它还可以读取你选中的电脑文件，并把成果保存成文件，放进你指定的文件夹。第 5 章会完整练一遍：交给它一份 Word 资料，拿回一份能从文件夹里重新打开的通知。
能动手，也意味着你要交代清楚范围，并亲自检查结果。书中每一章都会告诉你检查什么，第 7 章把这些检查合成一张交付前清单。
换一种材料，试试文件处理
完成第 5 章后，就可以按需要选择这两项实战，不必做完才能继续读书。
| 可选实战 | 你会得到 |
|---|---|
| 读 PDF，做有出处的摘要 | 一份注明页码的 Word 摘要，分清调查结果、建议和局限 |
| 整理 Excel，保留原始记录 | 一份包含原始记录、整理后数据和待核对项的 Excel 文件 |
两份材料均为虚构练习数据，重点是亲手打开结果并核对。
全书目录
| 章 | 学什么 |
|---|---|
| 导读 | 从哪里开始读，怎样一边看书一边操作 |
| 第 1 章 安装并登录 | 选对安装包，登录后找到“新建任务”和输入框 |
| 第 2 章 第一次对话 | 生成一份活动通知，检查、修改、复制，离开后再找回来 |
| 第 3 章 概念速查 | 分清 AI、模型、智能体和任务；遇到不懂的词再来查 |
| 第 4 章 写清要求 | 说清目标、材料、限制和检查标准，只改需要改的一处 |
| 第 5 章 生成 Word 通知 | 让它读 Word 资料，生成通知，另存修改版，从文件夹重新打开 |
| 第 6 章 整理待办清单 | 把筹备记录分成要做、待确认和建议三类 |
| 第 7 章 核对、隐私与成本 | 交付前逐项核对，去掉不需要的个人信息，查看积分 |
| 第 8 章 常见问题 | 按看到的现象查找处理办法，并把问题说清楚 |
| 第 9 章 综合练习 | 自己组织要求，完成一项新任务并保存 |
用得上的附录：Mac 电脑基础动作、Windows 电脑基础动作（复制粘贴、切换窗口、找文件、放大文字）和术语速查。
已经会完成基本任务，可以继续读进阶体验课，学习模板、模型、专家、技能判断、设计、资料归档和自动化判断。后续办公、教学与资料研究分册正在规划。
使用前请知道
- WorkBuddy School 是由递归客发起的独立社区学习站，不是腾讯或 WorkBuddy 官方出品。书中的体验课、人物和安排是教学用的虚构案例，不是真实的招生或报名通知。
- 试读版覆盖导读、第 1—17 章、PDF / Excel 实战及电脑基础附录。章节上方可选择 Mac 或 Windows；案例和学习目标共用，操作、截图与验收按电脑分别编写。首次安装登录、活动网页与技能试用等没有实际操作的部分，各页会说明。
- 截图版本、更新记录和反馈方式见适用范围与更新记录。